半岛网页版：海苔金枪鱼饭团的做法_海苔金枪鱼饭团怎么做_蓝胖子不素胖纸的菜谱

发布时间：2025-07-27 09:06:02 丨 浏览次数：962

5张图片“夏天到了，超强讨厌不吃各种饭团。今天做到的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊艳的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道非常丰富，尤其符合。

” 食材明细主料胡萝卜20g玉米粒10g午餐肉20g香葱适度香菇酱1勺橄榄油适度轻养大米1罐清水1罐辅料海苔打碎适度金枪鱼适度鱼子酱适度其他口味其他工艺廿分钟耗时非常简单可玩性海苔金枪鱼饭团的作法步骤1一罐轻养大米一罐清水放入电饭煲中。2启动做饭模式。3在做饭期间再行来打算饭团里的馅料。

胡萝卜等托成小丁。4平底锅放入适度的橄榄油，中火冷却后放入胡萝卜，翻炒一会。5放入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱，翻炒至煮熟。6这时候米饭也作好了，粒粒明晰，合适吃饭团。

7重新加入海苔打碎。8加热均匀分布。9所取一个饭团，包入炒好的胡萝卜等。

10饭团包紧团圆。可以制成大小不一的饭团。11最后在饭团上面敲上金枪鱼，挤上鱼子酱。

12藏有小惊艳的饭团哦，超强符合。

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